皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７９．２ｋｇ。
今日のトレーニングはお休みで明日胸を頑張ります。
昨日もトレーニングおやすみでウォーキングを３０分行いました。
数日前はビックリするくらい寒かったですが、昨日と今日はそれほどでもなく普通。
気温差で体調を崩さないように注意ですm(_ _)m
さて、先日ウォーキング中にスーパーに寄ってお肉を購入。
豚ブロック肉が最近のお気に入りです。
ある程度の厚さで切って焼くだけ。
焼くときに味付けはナシで食べる時に塩で頂きます。
これが１番美味しいんですよね^ ^
２日トレーニングオフなので、明日からしっかり追い込めるようにトレーニング頑張ります。
