皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７６．９ｋｇ。
今日の朝トレーニングはお休みで明日背中か胸を頑張ります。
昨日はトレーニングお休みでウォーキング２０分行いました。
そして夜に骨付き鶏肉を買ってきて、衣を付けて油の中へ。
ケンタッキーが無性に食べたくなったので自分で使って頂きました。
ただ、食べて思いましたが、骨がジャマで食べにくいので唐揚げで良いですねm(_ _)m
ダイエットしているのに、こんな事ばかりして一向に体重落ちないので、そろそろ気を引き締めて頑張ります。。。
※写真を撮り忘れたので、いつかの豚肉です
