ケトルベル５ｋｇも到着　2024/04/03(水)

皆さまこんにちは。

４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）

４４６（ヨシム）吉村です。

本日の朝一体重７４．０ｋｇ。

今日のトレーニングはお休みで明日胸を頑張ります。

昨日はトレーニングお休みでウォーキングを３０分行いました。

そして頼んでいたケトルベル５ｋｇも到着！

早速、色々と使って遊んでみました。

とても軽いので複雑な動作でも扱えるので最高です^_^

色々なトレーニングを組み合わせて、機能的な体を作れるように引き続き頑張ります。