皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７６．５ｋｇ。
今日の朝トレーニングはお休みで夕方に胸を頑張ります。
昨日はトレーニングお休みしました。
昨日は朝から有り難い事にお客さまで夕方まで埋まっていて、その後にトレーニング予定でした。
…が、ご飯を食べて休憩して、その後に本を読んでいたら、まさかの３時間経過。
嘘でしょ！？と自分でもビックリm(_ _)m
（感覚的には１時間過ぎたくらい）
まあ、毎日トレーニングしなくても良いので潔く休みにしました。
そして読んでいた本は２冊のニュートン別冊なのですが、これがめちゃくちゃ面白い！！
今日も別の頼んでいた本が届くので楽しみです^_^
色々な事を学びながら、理論と実践の両立でお客さまに還元できるように頑張ります！
