皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７７．８ｋｇ。
今日の朝トレはお休みでお昼に背中を頑張ります。
昨日は胸を行いました。
１５°インクラインケーブルクロスオーバー４９ｋｇ×２０回×４セット、５９ｋｇ×１０回×５セット。
フロントレイズ５ｋｇ×２０回×３セット。
ローププレスダウン２２ｋｇ×１０回×４セット。
ケーブルフレンチプレス１８ｋｇ×１２回×４セットで終了です。
一昨日の植木の鉢入れ替えで、まさかの出来事が。
１つ入れ替えた時に茎が斜めになっていたので添木に付けて真っ直ぐにしようとしたら、まさかのポキっと折れてしまいました(TT)
なんてこった。。。
幸い、折れた元は根っこが凄まじく生えているので再生しそうですが、折れた葉先が心配です。
再生する事を願って水に浸けています。
根が出てきてうまく復活してくれー！
また進捗がありましたらご報告させて頂きますね。
