お風呂最高な話　2023/09/28(木)

皆さまこんにちは。

４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）

４４６（ヨシム）吉村です。

本日の朝一体重７７．２ｋｇ。

今日の朝トレはお休みでお昼に胸を頑張ります。

昨日はトレーニングお休みしました。

そしてお昼からスーパー銭湯へＧＯ。

ひたすらに炭酸泉→ミストサウナ→水風呂を繰り返し、帰る頃には日が沈みかけていました。

いやー、ほんとお風呂最高です^_^

お風呂終わりに爆食もしたので、今日のトレーニングは運動量多めで頑張ります！