皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．６ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで明日胸を頑張ります。
昨日はトレーニングお休みでウォーキングを２０分行いました。
２日休んで筋肉痛を抜いてから、また頑張ります。
さて、写真のホエイペプチドが無くなったので再購入しようか考え中です。
トレーニング中にデキストリンとクエン酸、ホエイペプチドを混ぜて飲んでいましたが、効果よりも美味しいジュース感覚でご褒美として摂っていました。
ただ、結構値段がするので悩み中です。
うーむ、これはしばらく考えてからになりますね(TT)
また購入した際はご報告させて頂きます。
