皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．０ｋｇ。
今日の朝トレはお休みでお昼に胸を頑張ります。
昨日はトレーニングお休みでウォーキングを３０分行いました。
そして夕方にチートデーとしてお店でチキン南蛮を食べました。
揚げたてのチキンカツがめちゃくちゃ美味しかったです。
ほんと、タルタルソースだけでご飯１杯いけちゃいますね^_^
久しぶりに油物を食べましたが、予想以上に体重は戻りませんでした。
今月末に体重が７３ｋｇ後半〜７４ｋｇ台前半で落ち着くように、ゆるゆるペースで引き続き頑張ります。
