食後のコーヒー 2022/12/07(水)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重77.2kg。

今日の朝トレはお休みで明日胸を頑張ります。

昨日もトレーニングはお休みでウォーキング30分のみ行い、ウォーキング後の夜ご飯に久しぶりにナンとカレーを買って食べました。

ナン2枚が一瞬で無くなってしまいました。。。

そして食後にコーヒーを淹れて頂きました。

食後のコーヒーは一段と美味しいです^_^

昨日と今日はトレーニングお休みで明日から再開して頑張ります!

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