皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．６ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで明日胸を頑張ります。
昨日もトレーニングはお休みでウォーキング２０分行いました。
そして帰宅後に目玉焼きとモヤシ炒めを作って食べました。
最近、モヤシをよく使いますが本当に万能ですね。
なんでも値上げの中、１袋３０円ほどで買える上に食物繊維も豊富で、もはや神食材です。
これはモヤシ生活が当分続きそうですね。
冷蔵庫にモヤシと卵を切らさないように気をつけます^_^
モヤシ大活躍な話 2022/10/05(水)
