セミナー参加と夜ウォーキング 2022/09/25(日)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重76.7kg。

今日の朝トレはお休みで明日胸か背中を頑張ります。

昨日は朝から幕張でセミナーに参加していました。

色々な講師の方を一気に受けられる、年に一度のセミナーです。

台風が心配でしたが、それほど雨も降らず大丈夫でした。

帰りは1時間弱かけて歩いて帰宅。

良い運動になりました^_^

今日もセミナー参加なので、色々な事を吸収して明日からの仕事に活かせるように頑張ります!

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