最近は特にご飯が美味しい話 2022/05/26(木)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重75.4kg。

今日の朝トレはお休みでお昼に胸を頑張ります。

昨日はトレーニングお休みでウォーキング30分行いました。

そして夜ごはんを沢山食べたら、やはり体重75kg超え。。。

うーーん、少し落とした方が良いですね。

今日は夜も時間が作れそうなので、できそうなら夜トレも行ってダブルスプリットで頑張ります!

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