久しぶりのバイク&夜ウォーキング&雑務 2022/05/11(水)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重73.2kg。

今日の朝トレはお休みで明日、胸を頑張ります。

その分ウォーキングは45分行う予定です。

昨日もトレーニングはお休みで仕事終わりに久しぶりにバイクに乗りました。

乗りたい日に雨が重なり、5月の初乗りでした。

2時間ほど乗り帰宅し、シャワーを浴びたら夜ウォーキングへ。

ウォーキングも60分ほど行いました。

そして帰宅後に雑務を60分行い、昨日の予定は終了です。

朝から仕事→夕方バイク→夜ウォーキング→夜雑務と、充実した1日でした^_^

明日から天気が悪い日が続くので今日のうちに色々と行動して、効率よく予定を消化できるように頑張ります!

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