皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７２．３ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで明日胸を頑張ります。
昨日は夜ウォーキングを９０分行いました。
時速４〜５km/hくらいで、ゆっくり歩いていますが運動しつつ頭の中も整理できて一石二鳥です^_^
そして暖かくなってきたので桜が一気に咲いてきましたね。
ジム近くの大学で見事に咲いていたのでパシャリ。
２０代の頃には桜が咲いていても何も感じませんでしたが、今は眺めて楽しんでいます。
少しは成長しましたかね？？
雨と風で一気に散ってしまうので、満開の桜を見逃さないように、ついでの夜ウォーキングも頑張ります。
