美味しくアサリラーメンを頂いたら帰路についていた話 2022/03/19(土)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重72.2kg。

今日の朝トレはお休みで夕方に背中を頑張ります。

昨日は胸を行いました。

ボトムストップダンベルプレス31kg×13回〜7回×8セット。

ダイナミックダンベルフライ12kg×10回×3セット。

ローププレスダウン18kg×20回×3セット。

フロントリラックスサイドレイズ5kg×20回×4セット。

アブローラー7回×3セットで終了です。

昨日は大変ありがたい事に18時まで忙しかったので、仕事終わりに店舗下の西陣さんで自分へのご褒美にあさりラーメンを頂きました。

あさりの出汁が美味しくて毎回鬼リピートです^ ^

本当はラーメン後に事務作業を行う予定でしたが美味しく食べて満足したら、気がつけば自宅へ帰っていましたm(_ _)m

まあ、こんな日もありますよね。

…というわけで、今日は昨日の残りの仕事も頑張ります。

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