チョコレートとポテトチップスのコンビは最強な話 2022/02/24(木)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重74.2kg。

今日の朝トレはお休みでお昼に背中を頑張ります。

昨日は胸を行いました。

ダイナミックダンベルフライ15kg×10回×3セット。

ボトムストップダンベルプレス31kg×10回×5セット。

デクラインダイナミックダンベルフライ15kg×10回×2セット。

フロントレイズ6kg×15回×6セット。

プレスダウン27kg×10回→プレートフレンチプレス15kg×10回×3セットで終了です。

話は変わりまして先日、ロイズのチョコレートチップスを食べました。

1袋180〜190g入りで100g当たりのカロリーが、なんと600kcal超え!

1袋で約1200kcalもあります。

とんでもないカロリーですが、サクッと食べ切れてしまう恐ろしさ(TT)

案の定、一瞬で無くなりました。

めちゃくちゃ美味しいですが、あまりにヤバいカロリーなので年に数回のご褒美で十分ですね。

次は年末にでも美味しく頂けるように、それまで節制して整えておきます。

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