プロテインが届いて安心な話 2022/01/12(水)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重75.3kg。

今日の朝トレはお休みで明日胸を頑張ります。

昨日は背中を行いました。

膝下オルターネイトデッドリフト90kg×6回×2セット、110kg×6回×2セット、10回×2セット、120kg×6回×2セット、130kg×3回×2セット。

マルチケーブルギア足つきチンニング15回×4セットで終了です。

先日、プロテインの在庫がほぼない状態になってしまいましたが現在は

WPIナチュラル5kg×4袋、3kg×2袋、1kg×4袋。

WPIアイスラテ味2.5kg×4袋、1kg×3袋。

WPI抹茶味2.5kg×1袋。

と、30kg以上のストックになりました。

これで当分は安心ですね。

しかし、朝、トレーニング後、空腹時と1日3回飲むだけで、月に4〜5kg使ってしまうので在庫を切らさないように気をつけつつ、たくさん飲んでトレーニングも頑張ります!

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