バッテリー交換で大復活!の話 2022/01/11(火)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重76.0kg。

今日の朝トレはお休みでお昼に背中か腕を頑張ります。

昨日は脚を行いました。

スクワット80kg×20回×3セット、90kg×12回×3セット。

TRXレッグカール20回×4セットで終了です。

前回、スクワット80kg×20回×3セットで、ここ半年で1番良い筋肉痛が出たので今回もマネをした種目で、その他は減らして行なってみました。

前回ほどの激しい筋肉痛はありませんが、そこそこの筋肉痛が出ているので当分20回で頑張ってみます。

さて昨日は携帯のバッテリー交換に行ってきました。

予約制なので着いたら即対応でとてもスムーズ。

無事にバッテリー復活です^_^

いやー、良かった良かった。

今の携帯は今年の6月で4年経って5年目に入るので、壊れるまで使っていきますー。

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