皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．２ｋｇ。
今日と明日の朝トレはお休みで木曜日に胸を頑張ります。
昨日は短時間で背中を行いました。
ケーブルストップデッドリフト９０ｋｇ×７回×５セットのみで終了。
１５分もかかりませんでしたが、少しでも刺激すると良いですね。
前回マジックテープが弱くなってきたストラップを再度、最後のセット終わりに試してみました。
前回はデッドリフト１４０ｋｇで試しましたが、今回はケーブルデッド９０ｋｇ。
…やはりダメで、すぐにバリバリと剥がれてきました(TT)
全然つかえない…
普段からストラップは使わないので問題ありませんが、高重量の時はリストストラップに戻してトレーニング頑張ります。
