豪華イクラ丼→ハンバーガー 2021/09/16(木)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重74.7kg。

今日の朝トレはお休みでお昼に胸を頑張ります。

さて昨日は夜にハンバーガーをつくって食べました。

2食連続で豪華イクラ丼のあとにハンバーガー。

いやー、贅沢です。

美味しいものをたくさん頂いたので今日は1日オートミール生活で過ごします。

美味しく食べてトレーニングして体を変えられるように頑張ります!

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