皆さまこんにちは。
446GYM(ヨシムジム)
446(ヨシム)吉村です。
本日の朝一体重73.9kg。
今日の朝トレはお休みでお昼に胸を頑張ります。
昨日は朝ウォーキングの後にお昼ご飯にナスのオリーブオイル焼きを頂きました。
野菜直売所で新鮮なナスを購入して、いざ調理。
たっぷりのオリーブオイルで皮から焼いて美味しく頂きました。
ナスが新鮮なので麺つゆだけで超美味でした^_^
美味しく頂きながら、ゆるゆるダイエットを継続して頑張ります。
皆さまこんにちは。
446GYM(ヨシムジム)
446(ヨシム)吉村です。
本日の朝一体重73.9kg。
今日の朝トレはお休みでお昼に胸を頑張ります。
昨日は朝ウォーキングの後にお昼ご飯にナスのオリーブオイル焼きを頂きました。
野菜直売所で新鮮なナスを購入して、いざ調理。
たっぷりのオリーブオイルで皮から焼いて美味しく頂きました。
ナスが新鮮なので麺つゆだけで超美味でした^_^
美味しく頂きながら、ゆるゆるダイエットを継続して頑張ります。