ポテトチップスはとても美味しかった話 2021/07/06(火)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重74.5kg。

今日の朝トレはお休みでお昼に肩を頑張ります。

昨日は背中を行いました。

アンダープル59kg×10回×4セット。

フロントプル45kg×10回×3セット。

バックプル45kg×10回×3セット。

ワンハンドローイング45kg×10回×3セット。

プレスダウン18kg×20回×4セット。

アブローラー10回×3セットで終了です。

ゆるゆるダイエットを継続中ですが、昨日の夜は無性にポテトチップスが食べたくなり、わざわざ買いに行きました。

念のため、食べる前に夜体重を計ると74.2kg。

はい、ポテチ食べずに寝れば絶対朝一は73kgになりますね。

…買った時点である程度満足したので、我慢していましたが、結局は夜22時頃に食べてしまいました(TT)

それにしても美味しかった…

まあ、こんな日もありますよ。

適度に誘惑にも負けつつ、ゆるゆるダイエットを頑張ります。

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