今日から7月、ダイエットも1ヶ月経過 2021/07/01(木) 

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重74.4kg。

今日の朝トレはお休みで夕方に胸を頑張ります。

さて早いもので今日から7月ですね。

あいにくの天気ですが、今年もあと半年。

少し前に「あけましておめでとうございます」と言ったはずなのに…

月日が経つのは本当に早いです。

6月からスタートしたダイエットも1ヶ月で77.4kg→74.4kgと、3kg落ちました。

日々、全然変わらない感じがしましたが、意外と順調に落ちていましたね^_^

かなり好きに食べつつ落ちたので、今月も緩く楽しみながら継続して頑張ります。

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