ウォーキングしていたら、土砂降りの雨が降ってきた話 2021/06/24(木)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重75.3kg。

今日の朝トレはお休みで夕方に胸を頑張ります。

さて昨日は休みだったので、朝と夕方に30分ずつウォーキングを行いました。

朝は曇り空でそれほど暑くなく歩きやすかったのですが、夕方にウォーキングついでに買い物に行ったら、買い物をしている最中に土砂降りの雨が降り、お店から出たら大雨でした(TT)

幸い、傘を持っていたので助かりましたが、傘をさしてもズブ濡れになりましたね…

まあ、朝と夕方で30分ずつ歩けたので良かったです^ ^

歩いたご褒美に夜ご飯はササミサラダ&ロスティ。

美味しく食べつつ、少しずつダイエットできるように頑張ります〜!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です