目標!今月末に体重75kg台 2021/04/04(日)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重77.1kg。

今日の朝トレはお休みで夕方に胸を頑張ります。

昨日は背中をトレーニング予定でしたが睡魔に負けて休みました。

たまにはこういう日もあっても良いでしょう(^^)

その分、今日の胸トレ頑張ります!

さて、昨日は夜にお好み焼きを作って食べました。

小麦粉は使わずに山芋で作るのでヘルシーなんですが、ついつい食べ過ぎて今朝も体重77kg超え”(-“”-)”

うーん、そろそろ落とさないといけませんね。

2月中旬は72kg台だったので、とりあえず今月末には75kg台にできるように少しずつ調整していきます~。

ダイエッターの皆様、一緒に頑張りましょう!

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