皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７４．２ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで夕方に胸を頑張ります。
さて先週、レッグエクステンション/レッグカールマシンとダンベルを購入しました。
…しかし、どちらも海外受注品＆品切れで納期まで２～３ヶ月との事。
な、長い(-_-)
今から楽しみに待っているのですが、到着は早くても８月。
うーん、待ち遠しいです。
商品が届いたらまずやりたいのが、ダンベルでのデッドリフト。
４５ｋｇセットを購入したので、少し軽いですが床スレスレのデッドリフトが行えます。
しかもバーベルと違って左右が自由に動かせるので、デッドであえて肩甲骨を広げながら降ろしたりもできます。
うーん、今から楽しみですねぇ。
また到着したらご報告させて頂きます！
