爆弾卵かけご飯 2020/05/31(日)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重74.2kg。

今日の朝トレはお休みで夕方に胸を頑張ります。

さて昨日のお昼ご飯はトレーニング前という事もあり、ご飯400gとたまご4個の爆弾卵かけご飯にしました。

レンチンしている最中に卵を割っていると、なんと1つだけ黄身が2つありました。

なんだか得した気分です!(^^)!

美味しく頂き、その後の背中トレも頑張れました。

今日は爆弾卵かけご飯を食べませんが夕方の胸トレ頑張ります~!

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