オンライントレーニング その2 2020/04/21(火)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重74.0kg。

今日の朝トレはお休みでお昼に軽くスクワットで体の調子を整えたいと思います。

さて昨日もお客様にご協力頂き、オンライントレーニングを行いました。

色々と試しながら行っていますが、やはり実践に勝るものはありませんね。

実際に行いながら修正、改善できるので少しずつですが形になってきた気がします(^^)

あとはトレーニング頻度や種目、皆さまへの強度設定などオンラインでも通常と同じようなものを提供できるように、更に修正しながら頑張っていきます。

ご協力頂いた皆さま、ありがとうございました!

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