皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７８．８ｋｇ。
今日の朝トレは胸を行いました。
ダンベルプレス４０ｋｇ×１０回、９回、８回、７回の４セット。
３１ｋｇ×１２回、１０回の２セット。
４５°インクラインダンベルプレス３１ｋｇ×６回×３セット。
２７ｋｇ×１０回×２セット。
インクラインプッシュアップ５０回×３セットで終了です。
さて、１月から気が向いた時に作っているジグソーパズルが、だいぶ完成に近づいてきました。
始めた時はどうなるかと思いましたが、何とか形になってきましたね^_^
良かった〜！
あとは左下の大きな部分が埋まれば完成です。
出来上がったらジムに飾りますので、皆さまお楽しみに〜！
