ポスター&チラシ 2020/02/16(日)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重77.9kg。

今日の朝トレは背中を行いました。

膝下デッドリフト110kg×12回×4セット、120kg×7回×2セット。

ベントオーバーローイング80kg×15回×3セット。

ケーブルプルオーバー27kg×10回×3セット。

ハンマーカール10kg×20回×4セットで終了です。

先月末から窓側に446GYMシールを貼っていますが、商店街を歩いている方達がチラチラと見てもらえるようになりました。

何もない時よりも少しは宣伝効果がありそうです。

そんな爆発的に認知して欲しいわけではないけど、ある程度の方には知っていてほしい…

そんな感じです^ ^

現在チラシも作成中なので、近隣の方に認知して頂けるように頑張っていきます。

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