皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７９．１ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで夕方に背中を頑張ります。
さて、お正月も過ぎて、そろそろ２月が近づいてきましたね。
そろそろプチダイエットを開始したいと思います。
まずは５ｋｇほどを目標に気負わず軽めに^_^
今は好きなだけ食べているので、徐々に整えていきたいと思います。
体重を落としても挙上重量が減らないように気をつけて、プチダイエット頑張ります。
ダイエットをスタートされている皆さま、一緒に頑張りましょう！
