皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７７．４ｋｇ。
今日の朝トレはお休みでお昼に胸トレ頑張ります。
さて、昨日の軽く行った腕トレの後にアミノ酸を直飲みしていたら、またこぼしてしまいましたm(_ _)m
毎度の事ですが、なぜか上手く飲めないんですよね。
床の掃除を終わらせ、無事に１日の仕事も終了。
自宅に戻り、プロテインを作っていると…
やってしまいました。
水３００にプロテイン５０ｇを全て床にぶちまけてしまいました。
おかげで床はベトベト。
なんてこった(TT)
こぼしてしまったついでに、家中の床も拭いておきました。
結果的に綺麗になったので良しとしましょう。
皆さまもプロテインを飲む際は十分お気をつけくださいね。
