皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７８．４ｋｇ。
今日の朝トレはお休みでお昼に背中を頑張ります。
さて、最近お客様から
「体が大きくなりましたね」
「昔より胸周りの厚みが出ましたね」
と言って頂ける事が増えました。
めちゃくちゃ嬉しいのですが、これは単純に太った事で厚みが出ているだけなんです(TT)
トレーニーあるあるで、太っても
厚みが増した
バルクアップ
と言う言葉で誤魔化されてしまう事が…
まさに今の私！
感覚的にもＴシャツはパツパツになるし（太っているので）自分でも肥大している錯覚に陥ります。
やはり年明けからダイエット開始ですね。
５ｋｇほど落とせば少しは違うかなぁ？
年明けからダイエットを開始させる皆様、一緒に頑張りましょう！
