皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７７．６ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで夕方に軽く肩を頑張ります。
さて先日お昼ご飯を買いに行った時に、イワシの缶詰を買いました。
ご飯とイワシの缶詰、味噌汁で健康的なお昼だな〜、と思いながら缶詰を開けようとすると、プルトップが無いんです。
あぁ、まさかの缶切りいるやつでした(TT)
ですので、この日のお昼はお米、味噌汁、ふりかけ、プロテインに変更。
とほほほ。
この缶詰は自宅に持ち帰って食べる事にします。
次からはよく見て購入するように気をつけますm(_ _)m
