皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７７．０ｋｇ。
今日の朝トレは胸を行いました。
今日も足上げベンチプレスからスタート。
８０ｋｇから徐々に上げて、今日は９５ｋｇ×１０回をメインに頑張りました。
そのあとインクラインダンベルプレス、ケーブルクロスオーバー、プッシュアップで終了です。
さて、今月から消費税が１０％になりましたね。
食品のみ軽減税率が適用されて８％のままですが…
…そう、何を隠そう私、９月末に消費税が上がると思い、まとめて追加のプロテインを購入したんです。
しかし、１０月になって気がつきましたよ。
プロテインは食品なんだ！って。
つまり、急いで買う必要はなかったんですね((+_+))
むむむ、今度からはよく考えて行動します。。。
