皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７６．５ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで夜に胸トレ頑張ります。
さて、最近は暑い日が続きますね。
ジムも昼過ぎから夕方にかけて西日が入るので気温がグッと上がります。
そこで活躍するのがロールスクリーンとサーキュレーター。
この２つで、かなり温度が変わります。
特にサーキュレーターは３６０°回転する優れもの(^ ^)
暑い中でのトレーニングは辛いですからね(TT)
この２つとエアコンに頼りながら暑い夏も頑張ります〜！
