皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７９．２ｋｇ。
今日の朝トレーニングはお休みでお昼に脚を頑張ります。
昨日はトレーニングお休みでウォーキングを６０分行いました。
２回に分けて歩きましたが、夕方はまさかの雨。
残り１５分ほどの距離だったので少しだけ走って帰ってきました。
お昼の快晴時には、まさか雨が降るとは思いませんでしたねm(_ _)m
さて、また先日ウォーターバッグの水を入れ替えました。
前回は塩を入れましたが、今回は大量の塩を入れました。
５リットルの水に対して１５０ｇ入れました。
前回よりはかなり多いです。
これで菌の繁殖が抑えられると良いのですが…
また近々、ご報告させて頂きます〜。
