皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７３．８ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで夕方に胸を頑張ります。
昨日はおかげさまで朝から夜までお客様でいっぱいだったのでトレーニングお休みにしました。
たくさんの方に来て頂けるなんて本当にありがたいです^_^
皆さまお越し頂き本当にありがとうございます！
疲れてトレーニングはやる気力が無かったのですが、お客さまの合間にローププレスダウンとケーブルカールをスーパーセットで何回も分けて行いました。
意外と感覚が良くて１日中、腕がパンプしていました。
そして仕事終わりに台風で汚れていた網戸を掃除。
綺麗になってスッキリです^_^
明日も朝からお仕事頑張ります〜！
