とても役立つ人体模型の骨 2023/04/23(日)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重73.6kg。

今日の朝トレはお休みで夕方に胸を頑張ります。

昨日は寝る前にカレーパンや惣菜パンを4個も食べてしまいました。

めちゃ美味かったです^_^

トレーニングは背中を行いました。

ナローパラレルフロントプル49kg×10回×3セット、59kg×10回×3セット、68kg×6回×3セット、77kg×4回×3セット。

ニーリングナローケーブルプルオーバー27kg、36kg、40kg×各10回×1セット。

ナローロープーリーロウ54kg、63kg、72kg×各10回×1セット、72kg×10回→59kg×10回→45kg×10回。

パワーラックプルオーバー10回×3セットで終了です。

さて先日、ミニ人体模型骨バージョンを購入しました。

本当は166cmの大きな物が欲しかったのですが、さすがに置き場所に困るので小さなタイプにしました。

でも、この骨いいですよね。

お客様に体の動きを説明する時に凄く役立ちます^_^

いずれは大きいやつも欲しいなぁ…

また大型を購入した時はご報告させて頂きます〜。

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