モサモサ君、新しく2体入りました 2021/05/15(土)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重78.3kg。

今日の朝トレはお休みで夕方に脚を頑張ります。

昨日は背中を行いました。

膝下デッドリフト90kg×10回×2セット、120kg×5回×3セット。

ベントオーバーローイング120kg×10回×2セット。

アンダープル72kg×10回×3セット。

アブローラー15回×3セットで終了です。

さて、先日新しくモサモサ君2人が仲間入りしました。

オープンからいた2人が、そろそろ潮時だったので入れ替えです。

これから成長していく過程が楽しみです!

また葉が伸びてきたらご報告させて頂きますね!

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