皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．５ｋｇ。
今日の朝トレは胸を行いました。
いつもとやり方を変えて、２２ｋｇで回数をひたすら行いました。
フォームは無視してテンポよく回数を行いました。
５０回、４０回、３５回、３０回の４セット。
うーん、もう少し増やせるように頑張ります(-_-)
さて、最近は梅雨という事もありバイクに全然乗れていません。
乗ろうと思うタイミングは全て雨。
…悲しい”(-“”-)”
早く晴れ日が続く事を願うばかりです。
そして明後日、いよいよ４５ｋｇダンベルが到着するので、とても楽しみです!(^^)!
金曜日も夕方に４５ｋｇでの初ダンベルプレス頑張ります！
