久しぶりの連休に… 2019/12/30(月)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重78.3kg。

今日の朝トレはお休みで明日胸を行います。

さて、今日からお休みを頂いていますが、昨日のうちにジムの大掃除は終わらせたので今日は自宅の大掃除を行いました。

玄関からロフトまで、約2時間。

もうトレーニングでした。

普段はまとまって休む事がないので、休みの日に何をしていいのか悩みますね。

うーん、贅沢な悩み^ ^

そして時間があるのでバイクに乗ろうと思ったら雨が…

うむむ、今日は大人しく自宅で出来る事をやっておきます。

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