今日はセミナーです　2019/12/22(日)

皆さまこんにちは。

４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）

４４６（ヨシム）吉村です。

本日の朝一体重７８．７ｋｇ。

今日の朝トレはお休みでお昼に急いで脚トレ頑張ります。

さて、今日は夕方から都内までトレーニングセミナーに参加してきます。

予定を調整して頂いた皆さま本当にありがとうございます。

今年最後のセミナーは、背中、腕、肩のガチトレセミナー。

いつもお世話になっている日本最高峰の皆さまから沢山学んできたいと思います。

よーし、今日も１日頑張ります！