ふと落ち着いて考えたら… 2019/12/12(木)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重78.3kg。

今日の朝トレは胸を行いました。

ダンベルプレス40kg×10回×4セット。

ベンチプレス80kg×10回×3セット。

ダンベルフライ22kg×15回×3セット。

ディップス15kg×7回×3セット。

おまけで30°インクラインダンベルカール10kg×15回×4セットで終了です。

さて、もう12月に入って10日以上が過ぎましたね。

うーん、本当にあっという間に時間が過ぎていきます(-.-)

少し前まで「あけましておめでとうございます」と言っていたハズが、もう12月。

今年は特に3月以降から怒涛の早さで過ぎていきました。

皆さまのおかげで7月にジムをオープンできて、早5か月になります。

スタート時からお客様に来て頂けるという恵まれた環境でしたので、本当に皆さまには感謝してもしきれません。

新規の方に来て頂く大変さは体験済みですので、本当にありがたいです。

「毎日来て頂ける事は当たり前じゃない」

という基本を忘れずに基盤をしっかり作って、日々変わらず営業できる有難さを忘れずに、その上で当たり前の質を高めて、より効率良く質の高いものが提供できるように日々勉強で頑張ります!

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