整理していたら… 2019/12/10(火)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重77.0kg。

今日の朝トレは背中を行いました。

15kgプレートを下げてのアンダーチンニングを7、7、5、5回の4セット、マルティプルフロントプル63kg×10回×3セット、ケーブルデッドリフト90kg×8回×3セット、床引きストップデッドリフト90kg×7、12回の2セット、ケーブルプルオーバー18kg×15回×2セットで終了です。

さて、自宅のプロテインコーナーを整理していると、昔にセールで買ったプロテインが出てきました。

WPIのみと勘違いして購入し、飲んでみたら味が苦手で奥底に眠っていたプロテイン。

…しかも2kg。

なんてこった(TT)

しかし、せっかくあるから飲まないともったいない。

ジムに持っていって強制的に飲みたいと思います。

うーん、頑張って飲みきろう。

 

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