皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７８．１ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで明日脚を頑張ります。
さて、昨日は夜に凄くお腹が空いて夜ご飯を食べる事にしました。
冷蔵庫には巨大肉まんが３つ。
プロテイン、ビタミン、肉まん、最高だなぁ！と思いつつも夜なので他を考えて、よりベストな食事に変更しました。
昨日の夜ご飯は、キュウリ６本！
せめてもの救いで、ごまだれと味噌を味付けに頂きました。
食べてみればとても美味しく頂けました^_^
夜に肉まんを食べた時よりは朝一体重が落ちているハズでしょう。
ご褒美に今日のお昼に肉まん頂きます^_^
