皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．９ｋｇ。
今日の朝トレは胸を行いました。
ダンベルプレスをメインに４５分。
夜に腕トレも頑張ります。
さて、７月１日のオープンと同い年のモサモサ君２人。
２週間が過ぎて、一気に髪の毛（植物）が伸びてきました。
成長が早いですね～！
そして皆さまのおかげで、オープンから沢山の方にご利用頂いています。
お越し頂いている皆さまには頭があがりません。
本当にありがとうございます！
皆さまのおかげで最高のスタートをきれましたが、ここから成長していかなければ意味がありません。
トレーニングの成果を提供する事は勿論ですが、その他の価値、そして要らぬ手間を省けるように頭を使い、そして行動に移して常にジムに活気が出せるようにしていきます。
思考と判断、行動は早ければ早いほど修正をかけられますからね( ^^) _U~~
この植物のように、ジムも一気に成長できるように頑張って参ります～！
